Waar  het lichaam spreekt en jou laat meebewegen!

individuele coaching en healing

Kom je graag terug in meer verbinding met jezelf?

Ervaar jij een thema wat in jou leeft dat met liefdevolle aandacht mag aangekeken worden? 

Zodat jouw innerlijke kracht versterkt wordt en jij voor jezelf nieuwe mogelijkheden ontdekt

 

In samenspraak met jouw lichaam tot  meer bewustzijn en persoonlijke groei komen? 

“Ons lichaam draagt zoveel wijsheid in zich, hij vertelt jou jouw unieke verhaal.

Luister zacht, zonder oordeel en beweeg mee. Hij toont jou de weg!”

Laten we samen de taal van jouw lichaam beluisteren. Het lichaam onthoudt wat jij soms al vergeten bent. 

Laten we samen nieuwe mogelijkheden verkennen, voelen, en jezelf de mogelijkheid geven om los te laten op een manier die voor jou veilig en passend aanvoelt. 

Voeling krijgen met jouw lichaam, emoties en innerlijke belevingswereld.

lichamelijke signalen beter begrijpen en verzachten. 

innerlijke stress verminderen.

Inzicht krijgen en verandering brengen in terugkerende gedragspatronen.

Beter je eigen grens aangeven, ruimte innemen,...

Helpt bij overprikkeling, vermoeidheid en hsp.

Actief werken rond angst, faalangst en innerlijke onzekerheid. 

Verdriet een plaats geven.

Terug in je kracht komen en innerlijke rust ervaren.

Jezelf en jouw innerlijke belevingswereld beter begrijpen.

....

Waar verlangt mijn hart naar? 

Ik wil graag tot bij mijn gevoel komen? 

Mezelf thuis voelen in mijn eigen lichaam.

Durf ik te spreken en mezelf te uiten?  

Ik wil graag veerkrachtiger zijn, in meer verbinding staan met mezelf, zorgend voor mezelf en in mijn eigen kracht komen,...

Hoe kunnen we dit samen doen? 

 

Emotioneel lichaamswerk en lichaamsgericht coachen.

Dans en bewegingstherapie: bewust bewegen vs authentic movement

Gerichte aanraking- stimuleren van fasciabewustzijn

Energiestroom verbeteren

Versterking van gronding en persoonlijk energieveld

Reiki- en seichemhealing, soundhealing

Visualisatie en opstellingen

Afhankelijk van wat jij nodig hebt, gaan we voelen en bewegen. 

We kijken waar ons lichaam ons brengt, op melodie of in de stilte van ons eigen innerlijke zijn.

In een verkennende sessie gaan we al onmiddellijk aan de slag en gaan we in gesprek met ons lichaam. Samen kijken we waar het jou heen brengt. 

Ik zal je uitnodigen en we werken gericht naar jouw vraag toe.   

Luister zacht, zonder oordeel, verken, voel en wordt gewaar. 

Het mooie aan lichaamswerk is dat jij ruimte geeft aan wat diep in jou leeft, los kan laten en voor jezelf nieuwe mogelijkheden ontdekt.  

Je voelt onmiddellijk de verandering! Laat het nieuwe integreren in jouw Body and Mind zodat het oude stilaan kan verdwijnen. 

In verbinding staan met jouw lichaam zorgt voor meer veerkracht en leven vanuit jouw authenticiteit. 

 

Graag een 1 op 1 sessie?

Contacteer mij op het nummer

0472/06.02.90

per sms of gesprek.

 

of klik hier: angelique@beweegjevrij.be

 

Jouw bijdrage: 

Een 1 op 1 sessie kost 60 euro en duurt ongeveer 1u15min.

Een koppelsessie kost 70 euro. 

Draag liefst kledij waarin je makkelijk kan bewegen.

Neem na de sessie nog wat tijd voor jezelf om datgene te integreren waaraan jij gewerkt hebt! 

IMG_2601_edited.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Liefs Angelique

Eén op één sessie buiten in de natuur?

Bij mooi weer kunnen we samen in het bos luisteren naar onze innerlijk weten, vanuit verbinding. Aarden in het hier en nu zijn, en ruimte geven aan wat gehoord, gezien mag worden. Energie terug versterken en tot rust komen. 

 

 

De taal van jouw lichaam is een weerspiegeling van wat in jouw leef en hoe jij in het leven staat.

Tijdens een individuele sessie kijken we samen waar jij nood aan hebt. Ik gebruik seichem healing vaak tijdens onze sessie lichaamsgericht coachen. De combinatie zorgt ervoor dat jij in alle rust naar huis kan gaan, jouw energiestroom verbetert en gestagneerde energie zachtjes verder kan losgelaten worden. 

De sessies zijn bedoeld voor mensen die graag verder willen ontwikkelen, nood hebben aan verandering en in meer verbinding met hun lichaam en zichzelf willen leven.  

 

Geloof jij erin dat jij zelf een helend kracht bezit? Dat jij jouw stroom kan bepalen  

Visualisatie en opstellingen

Net zoals bij lichaamsgericht coachen krijg je via visualisatie en opstellingen toegang tot jouw onbewuste processen. Visualisatie is ondersteunend om een situatie te verhelderen, antwoorden of inzichten te verkrijgen. In combinatie met lichaamswerk laat dit jouw dieper de ervaring ingaan. 

Energiestroom verbeteren

Alles is energie en in beweging, net zoals energie onze aandacht volgt. 

Gestagneerde energie in het lichaam zorgt voor lichamelijke klachten. Gedachten die ons blijven triggeren zorgen voor onrust en vermoeidheid. 

Het is dus zo belangrijk dat wij ons energieveld, en de energie in het lichaam 

Het balanceren van jouw energie is zeer waardevol. Het brengt jouw terug tot rust en tot je ware zelf. Zonder enige gedachten, overtuigingen, emoties en idealen. Het is een moment van zijn. 

Mijn werkwijzen zijn erop gericht om dit bovenstaande te ervaren, het moment van zijn.